Проблеми в комуникацията

Семейната терапия работи по-добре ПРЕДИ да е идентифицирана тя като последна надежда. Времето, когато отчаяно търсите консултация като бягство, е твърде късно. Всъщност, проблемът може да бъде, че двойките си задават въпроса: "Дали семейната терапия помага?" твърде късно в развитието на отношенията, когато и двамата партньори са загубили уважение един към друг или вече не дават приоритет на брака си.

Повечето терапевти се съгласяват е, че фокусирането върху някои конкретни теми би помогнало на терапията да работи:

- По време на срещите с консултант се осигурява мирна и  подкрепяща атмосфера, която позволява на двамата партньори да говорят, да изразяват свободно своите чувства и да намерят начини за компромис.

- Не бива да се мисли за семейната терапия като "разводно консултиране", като някакво наказание, което партньора трябва да издържи, за да докаже любовта си. Става въпрос за това да се научат партньорите на по-ефективна комуникация.

- По време на консултирането няма да се научите как да уважавате партньора си. Ще научите как да комуникирате по-добре уважението. Няма да се научите как да обичате партньора си въпреки грешките си. Ще се научите как да изразите по-добре тази любов.

- Това е, което е терапията - да учи как да общувате по-добре и как да се справяте със стреса на брачния живот и да комбинирате тази интимност с други фактори на живота.

Добрата новина е, че щом се чудите "Има ли как да подобрим комункацията във връзката си и би ли ни помогнал терапевт?" и всъщност търсите отговори, а не просто искате да прекратите партньорството, това е ясен признак, че искате тези взаимоотношения да оцелеят. Това е чудесна отправната точка.